VelkommenTræning
Individuel træningHoldtræning
PriserHoldplanVelværeClub fordele
Niveau på holdAerobicBalance - NRGBalance - SeniorBallroom FitnessBodytoningCyklingDance AerobicEffektFit - SeniorFitness for sjælenForm & fitGymnastik - SeniorKondiboksningMbl/m boldMor/barn træningPilatesPilates - STOTTPowerReebok Balance BounceRygRyg - SeniorSki`n´BikeSki-træningSpeed & PerfomanceStepUdendørscyklingYogaZumbaCore
FysioterapiPersonlig træningSenior træningBørnetræning & pasningTræningsforløb
AnlægsgartnerBeklædningBlomsterFlyttefirmaFritid og oplevelserHåndværkRykkerserviceSpisestederTelefoni
UddannelseForumKontaktMbl/m bold
En time med fokus på mave, baller, lår og ryg.
Indholdet er udholdenhedstræning og derfor tilrettelagt med mange
gentagelser i jævn belastning i form af elastikker, bodybars og bold.
Alle kan deltage.
Og husk: Det skal være Sjovt, Hårdt og Hyggeligt."