VelkommenTræning
Individuel træningHoldtræning
PriserHoldplanVelværeClub fordele
Niveau på holdAerobicBalance - NRGBalance - SeniorBallroom FitnessBodytoningCyklingDance AerobicCoreEffektFit - SeniorFitness for sjælenForm & fitGymnastik - SeniorKondiboksningMbl/m boldMor/barn træningPilatesPilates - Individuelt forløbPilates - STOTTPowerReebok Balance BounceRygRyg - SeniorSki´n´BikeSpeed & PerfomanceStepUdendørscyklingYogaZumbaSki-træning
FysioterapiPersonlig træningSenior træningBørnetræning & pasningTræningsforløb
AnlægsgartnerBeklædningBlomsterFlyttefirmaFritid og oplevelserHåndværkRykkerserviceSpisestederTelefoni
UddannelseKontakt
 |
|
Åbningstider i helligdagene:
Kristi Himmlefartsdag torsdag d 17/5: 09:00-14:00, samt
fredag d. 18/5 08:00-18:00
Lørdag d. 26/5, søndag d. 27/5 og
2. Pinsedag mandag d. 28/5:
09:00-14:00
------------------------------------------------
Så er der udendørs cykling på programmet
------------------------------------------------
Så er Squashbanen klar til brug
------------------------------------------------
Børnepasning
Lørdag 9:15 - 11.30
Mandag 17:00 - 19.15
Husk at booke tid i receptionen |
 |
|
|
Zumba
Zumba er et nyt fitness & danse program med fed musik og energi. Zumba indeholder rytmer fra salsa, cumbia-, samba, merengue og endnu flere stilarter.
Alle kan lære det, du kan forbrænde mellem 500 og 1000 kcal på en time, du behøver ikke at være danser elle lignende, Zumba er for alle.
Zumba er sjovt...det er den type træning du har lyst til at lave hver dag og føle dig godt tilpas med. Det er anderledes på den fede måde :-) Både musikken og de mange cool bevægelser.
Det er effektivt og fyldt med energi og høj konditions træning. Det er som en aerobic workout, som vi alle ved virker. Det er bare mere sjovt, og vil få dig til at fastholde din træning og motivation.
Vi ses til Zumba
Certificret Class
Zumba Instruktør